RUBYブログ

みなさん、ごきげんよう、出口煌玲です。

チャクラでの合同発表会は7月26日（土）、いよいよ来週に迫りました。

ギター教室、フラダンス教室との合同発表会です。

発表会は　龍笛教室受講者による『平調越天楽』からスタートします。

最初は緊張するかも知れません。

緊張している時は、無意識に手をギュッと握りしめていたり、呼吸が浅く、身体も固く縮こまっています。

そういう場合は、ゆっくりと（超スローで）全身を動かしましょう。

動きは、ラジオ体操の動きでも、なんちゃって太極拳でも何でも良いです。

その時、呼吸は止めないこと、深く呼吸しながら、ゆ～～～くりと全身を動かしてください。

しばらくすると、全身が解れてくるのが分かるでしょう。

牧桃子が開発した舞心体操は非常に効果的です。

心身をほぐすのみならず、身体機能を芯から整え高めますので、一度舞心塾も受講されることをお勧めします。

また、緊張してると、口が乾きやすいです。

口が渇くと、音が出にくいので、演奏前には水分を口に含ませるなどしてください。

その点、会場のチャクラはカフェなので大丈夫ですね。

楽器が冷えていると音が出にくいです。

7月下旬という真夏ですが、空調により思ったより笛が冷える場合もあります。

柔らかく笛を持ち手の温もりで笛を暖めると良いです。

特に、笛の歌口から第一指孔にかけての箇所を暖めてください。

あとは、演奏を楽しんでください。

では、7月26日（土）、発表会でお会いしましょう。

ご家族やお友達をお誘い合わせの上、参加してください。

【8月レッスン予定】
※チャクラ教室の日程にご注意下さい。8月は第3火曜日になります。
■個人レッスン随時お申込受付
　http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11742805818.html
■グループレッスン随時お申込受付
　http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11742815372.html
■8月19日(火)チャクラ教室ベーシッククラス
　☆19:00～19:50 篠笛
　☆20:00～20:50 龍笛
　http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11744351086.html
■8月20日(水)天人教室フリークラス
　☆17:00～18:30 篠笛
　☆18:30～20:30 龍笛
　http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11744354246.html
■枚方サークル・八幡サークル(紹介制)
　参加希望者はレッスン日･会場をお尋ね下さい。
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■サイト http://www.ruby.co.jp/yokobue/
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【横笛】本番の心構えについて（140719号）