みなさん、ごきげんよう、出口煌玲です。
チャクラでの合同発表会は7月26日(土)、いよいよ来週に迫りました。
ギター教室、フラダンス教室との合同発表会です。
発表会は 龍笛教室受講者による『平調越天楽』からスタートします。
最初は緊張するかも知れません。
緊張している時は、無意識に手をギュッと握りしめていたり、呼吸が浅く、身体も固く縮こまっています。
そういう場合は、ゆっくりと(超スローで)全身を動かしましょう。
動きは、ラジオ体操の動きでも、なんちゃって太極拳でも何でも良いです。
その時、呼吸は止めないこと、深く呼吸しながら、ゆ~~~くりと全身を動かしてください。
しばらくすると、全身が解れてくるのが分かるでしょう。
牧桃子が開発した舞心体操は非常に効果的です。
心身をほぐすのみならず、身体機能を芯から整え高めますので、一度舞心塾も受講されることをお勧めします。
●舞心体操とは?
http://ameblo.jp/ruby-inori/entry-11831807277.html
●舞心体操の深呼吸は宇宙呼吸!
http://ameblo.jp/ruby-inori/entry-11847287431.html
また、緊張してると、口が乾きやすいです。
口が渇くと、音が出にくいので、演奏前には水分を口に含ませるなどしてください。
その点、会場のチャクラはカフェなので大丈夫ですね。
楽器が冷えていると音が出にくいです。
7月下旬という真夏ですが、空調により思ったより笛が冷える場合もあります。
柔らかく笛を持ち手の温もりで笛を暖めると良いです。
特に、笛の歌口から第一指孔にかけての箇所を暖めてください。
あとは、演奏を楽しんでください。
では、7月26日(土)、発表会でお会いしましょう。
ご家族やお友達をお誘い合わせの上、参加してください。
【8月レッスン予定】
※チャクラ教室の日程にご注意下さい。8月は第3火曜日になります。
■個人レッスン随時お申込受付
http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11742805818.html
■グループレッスン随時お申込受付
http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11742815372.html
■8月19日(火)チャクラ教室ベーシッククラス
☆19:00~19:50 篠笛
☆20:00~20:50 龍笛
http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11744351086.html
■8月20日(水)天人教室フリークラス
☆17:00~18:30 篠笛
☆18:30~20:30 龍笛
http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11744354246.html
■枚方サークル・八幡サークル(紹介制)
参加希望者はレッスン日・会場をお尋ね下さい。
http://ameblo.jp/fue-lesson/entry-11744354574.html
■サイト http://www.ruby.co.jp/yokobue/
■ブログ http://ameblo.jp/fue-lesson/
■横笛だよりバックナンバー
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